Instituto Aurora

Instituto de Yoga e Terapias Aurora

Yoga Pós-Parto

O Yoga Pós-Parto, onde a mãe pode ir junto com o seu bebê, dá continuidade ao trabalho iniciado durante a gravidez com o Yoga para Gestantes. O Yoga ajudará a mulher/casal a se equilibrar física, mental e energeticamente. Também é um trabalho personalizado, de acordo com o parto e a partir da liberação do seu médico. Melhor fase para começar é a partir dos 40 dias após o parto. Informações pelo tel. (21) 2556-2455. 

Aulas práticas: Hatha Yoga (exercícios de recuperação estética), Pranayamas (respiração) e Yoga Nidra (relaxamento)

HORÁRIOS
Às terças e quintas com turmas às 7:45 e 9:00. Duração de 1 hora.

Parto Natural Ando Rehuna
Copyright © 2006, Instituto de Yoga e Terapias Aurora. Todos os direitos reservados.
Criação e desenvolvimento: Alexandre Saddi